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Respira fundo. Vai passar

janeiro 17

Calma, amiga. Fecha os olhos, respira fundo, vai passar.

O que hoje deixa seu coração angustiado, amanhã serão apenas lembranças. Aquele que hoje tira sua paz e atrapalha seu dia, amanhã será mais alguém na sua lista de contatos do Facebook. Os medos que hoje você sente, amanhã serão apenas memórias de uma trajetória que te deixou mais forte. Então respire fundo, acalme as emoções, vai passar.

Eu sei, é difícil pensar que esses longos dias nebulosos acabarão. Eles parecem intermináveis e eternos, mas não são. É dificil pensar que em algum momento você estará livre da dor que essa pessoa está te causando. Mas sabe de uma coisa? Chegará o dia em que você será indiferente àqueles que hoje te machucam. Por isso, respire fundo, vai passar!

Chore o que tiver que chorar, se esconda do mundo quando precisar. Mas não fique lá para sempre. Disfarce seu medo quando precisar, coloque um sorriso amarelo no rosto, mas não perca sua identidade. Sinta raiva e indignacão quando precisar, mas não influencie os outros ao seu redor com seu rancor. Sabe por que? Porque sua dor, seu medo e aqueles que te trazem angustia hoje, já não estarão na sua vida amanhã. Então respire fundo, vai passar.

A vida é feita de ciclos, que começam e terminam, assim como os dias. Então basta ter um pouco de paciência porque a noite virá para mostrar que esta fase está quase no fim. O amanhecer do sol traz consigo a esperança de uma nova temporada. Tire as melhores lições quando o ciclo for difícil, amadureca, aprenda, cresça e fique mais forte. Mas quando forem bons, aproveite ao máximo, não olhe o relógio, sorria e desfrute. Ambos vão passar, ambos serão apenas memórias a contar.

E no final das contas você vai ver que foi preciso passar por todas as temporadas, porque elas sempre vão apontar para o propósito de Deus para sua vida. O Criador tem sempre uma razão, um motivo e um porque. Talvez você não vai entender hoje, mas fará sentido amanhã.

Então, respire fundo, vai passar.

“Nessa vida tudo tem sua hora; há um tempo certo para tudo!”. Eclesiastes 3:1

Com amor,

Mari Simionato

 

 

VÍDEO: Como reagir às emoções?

agosto 20

Oi, gurias!

Tem vídeo novo lá no canal do Youtube! Uhuull!!

E hoje falei sobre os desafios de lidar com nossas emoções e as diferentes maneiras que reagimos. Porque, na verdade, nossas emoções estarão sempre ali, o que muda é nossa maturidade em responder a cada uma delas.

Ficou curiosa? Então dá um PLAY no vídeo abaixo e também CLIQUE AQUI e aproveite para se inscrever lá no canal para ver os vídeos em primeira mão!

Espero muito que tenham gostado e que Deus tenha falado ao seu coração!

Super beijo,

Mari Simionato

Sobre Ansiedade

março 11

Eu olho para a agenda e vejo um milhão de coisas para fazer. Emails, mensagens, compromissos. Tudo é urgente, tudo é importante, nada pode ficar para depois. Faço duas, três coisas ao mesmo tempo. Falo no telefone, enquanto respondo email e escuto música. Aí lembro de algo ainda mais urgente. Paro tudo que estava fazendo e mudo o foco.

Dias cheios me deixam ansiosa. Quero fazer tudo com excelência e, muitas vezes, isso tira minha paz. Quando me dou por conta, não fiz nada do que era importante. Mas é aí que percebo que nada daquela lista de afazeres era tão primordial quanto meu tempo com Deus, meu tempo em paz. E é aí que, definitivamente, largo tudo, faço um café e fico em silêncio.

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Tiro meu foco de qualquer coisa que não seja Deus. Em oração, peço que Ele esteja perto, que fale comigo, que me dê força para aquele dia corrido. E ele vem, como prometeu que sempre viria. Aliás, Ele nunca sai de perto, apenas espera pelo momento em que estaremos a sós. Só eu e Ele. Pai e filha. Criador e criatura. É Ele quem me dá a paz que tanto necessito. É Ele quem me fala o caminho que devo seguir e qual é o próximo passo. Esses momentos não são longos, mas são suficientes para mostrar que tudo começa Nele, é POR Ele e PARA Ele. É Ele quem me levanta com vida todas as manhãs. É Ele quem abre as portas com oportunidades que eu jamais sonharia em ter. É Ele quem cuida daqueles que eu amo quando eu mesma não posso fazer. É Ele quem dá a paz que eu tanto almejo.

Depois do nosso encontro, volto ao meus afazeres, mas volto diferente. Com o coração tranquilo de que Ele estará ali, sempre esperando nosso próximo encontro.

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