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Emagrecimento: A janta!

junho 23

Aí você segue todo o plano alimentar, bem diretinho, dá orgulho para nutricionista, mas come demais de noite. Acontece contigo? Comigo sim! Meu maior desafio é mesmo a janta, porque é onde fico mais ansiosa. Ainda me faltam 4 quilos para chegar na minha meta, então estou tomando muito cuidado com o jantar.

No plano alimentar que a nutricionista do Alimente – Grupo de Reeducação Alimentar, a Patrícia, fez pra mim ela sugere um sanduiche. Eu AMO sanduiche e essa tem sido minha janta. É legal quando a nutricionista coloca alimentos que fazem parte do nosso dia-a-dia e que a gente goste de comer. Mas nos dias de frio, gosto comer algo quente, mas leve ao mesmo tempo. Foi então que o pessoal da Buenísima Alimentatação Saudável me mandou um kit de inverno delicioso! Recebi os cremes e as sopas, que tem baixa caloria. São vários sabores de creme: cebola, milho, ervilha e moranga. Meu preferido é o de milho!

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Eu normalmente como só o creme, sem pão. Mas você deve seguir de acordo com o que sua nutricionista sugerir. Eu gostei muito das sopas, mas nada se compara aos cremes! Gurias, é uma delícia sem tamanho! E o melhor: baixa caloria! O de moranga tem só 80 calorias, acredita?

E eles entregam em casa, é só encomendar. Pode ser pelo WhatsApp (51) 9540-5944 ou pelo Facebook AQUI.

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Essa foi a maneira que eu achei de jantar algo delicioso e de baixa calorias, sem fugir do meu plano alimentar. O meu grupo de reeducação vai até agosto, então quero perder os 4 quilos que me faltam até a metade de julho. Não vamos perder o foco, né meninas?

Espero que tenham gostado das dicas!

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